Ε.Ε.Σ : Υγιεινός τρόπος ζωής

 Παρακολουθώντας το διάρκειας έξι ωρών πρόγραμμα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού οι μικροί μαθητές ενημερώθηκαν για τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να βελτιώσουν το βιοτικό τους επίπεδο υιοθετώντας κάποιες υγιεινές συνήθειες.

Η νοσηλεύτρια του Ε.Ε.Σ κα Χ. Ράπτη έδωσε τις πολύτιμες γνώσεις και συμβουλές της  στους παρακάτω τομείς που αφορούν :

• την υγιεινή διατροφή
• την άσκηση
• την επάρκεια ύπνου
• την κοινωνικότητα 
• τη διαχείριση άγχους και 
• την προστασία από τον ήλιο